Видео

А сколько раз и по сколько держать этот плуг?

Артур форма у тебя здесь само совершенно 👏👏👏

Класс

Коротко...но супер эфективно👌👍

Печально, что не нашла вас 10 лет назад...зато пробежала, как бешеная собака по кругу)), наверное , раз сто! Тепрь , собираю по частям то, с чего начинала и что благополучно , сама же , умудрилась разорвать на части). Шива- достойный Бог ( для меня)), повеселились и станцевали тандав на руинах и пепелищах погребальных косторов! Ом намах Шивая!

У тебя должно быть минимум миллион подписчиков 👍👍👍👍. Рекламы мало

Моя любимая тренировка уже 3 года

Есть к чему стремиться.....супер 👍

Как всегда великолепная подача материала👍

Больше Спасибо Вам мне лучше стало 🎉🎉🎉🎉

Пришел в йогу в 41 год, в детстве занимался спортивной гимнасткой 10 лет, КМС, после растяжками серьезно не занимался , в 29 лет ходил месяц для занятия себя на фитнес йогу , результаты всем понравились и мне 😀, потом перерыв и в 41 плавно начинал растяжки, сел на шпагат, хочу вертикально стоять в шпагате как ушу 😎, в 43 начал практиковать утром /вечером медитации и какие то асаны, нравятся на скручивание, спина не болит 😃, 4- года болела с перерывами, занимаюсь бодибилдингом для здоровья, не профессионально, совместил гибкость и силовые , крайне не нравиться быть дубовым , поменял питание -изучил за 1,5 года и продолжаю нутрициологию, мясо уменьшил, сейчас на лакто-вегетарианство с аюрведой совместил (до изучаю)👍👍😎, дыхание изучил, начинал с вимм хофа и моржую😎три года, кстати приглашаю в Москве в августе на ретрит -закаливание с переходом в осень -зиму, место проведения Шибаевский пруд😎💪, Сейчас с мостика хочу встать на ноги а потом на руки 😎, лотос тяжеловато идет, не спешу,все в свое время , главно не останавливаться и системно! Артур 👍, мало таких йганов , которые современным , понятным, с глубиной понимания объясняет , с толком и расстановкой 👍💪. Взял некоторые асаны в арсенал 😎 Работа в офисе , каждый час в укромных местах растягиваюсь, тянусь, и так почти два года 😎, погубил приятную боль, малую боль терпи, большую не допускай 💪. Шпагаты в туалете делаю 🙈😎. На рабочем месте делаю скручивания и конечно задержки дыхания для метаболизма, бегаю после обеда, по лестнице бегаю , лимфу качаю 😎 Болячек было много, вредных привычек много 🙈, в 40 переосмыслил 😎😎 Всем интеллектуального , духовного и физического развития !

Вранье все это. У меня 3 степень... Еле еле хожу....

О, великая йога! И блистательный Артур! Опять помогло. Буду переходить к регулярности.

Приятно смотреть, взял на вооружение. Шпагата не хватает.

Для постройки тела Света нужно веденье Поэта - Высочайшего ТВОРЦА и Верховного Лица, йога без искания Бога - физкультурная подмога; но с молениями вкупе в земном густопсовом супе в бездыханности 😢 в затворе дарит Бога в нашем соре. Алхимизм весьма суров знанием Вечности оков: сходит вниз лавина СВЕТА😅 Венценосного Поэта в ДУХЕ БРАХМАНОМ- ОТЦОМ Триединственным Лицом атман в БРАХМАН прорастает, из нигредо проявляет в колбе тела Высший Свет, коий тут колеблет цвет: от нигредо до альбедо, от альбедо до рубедо, до цитринитас златых одежд истинных святых и такой возгонкой надо заниматься лишь вне стада физкультурных воротил медных суетных громил. Лишь аскеза, лишь моления, только лишь к ТВОРЦУ Любовь❤ заставляет Вечный Гений подчищать вас вновь и вновь и аскезы навороты с бездыханностью - оплотом пранаямы волшебства доведут до торжества. Только БРАХМАНОМ Величие и Бессмертие в наличие лишь ИШВАРА ввысь ведёт, Он же ЯХВЕ - ЦАБАОТ, Он же ДУХ Святой Великий, Он же Логос Ясноликий, Он же атман, в нас гудящий поток праны нисходящий, Он же Тот, Кто все творит и Святым Духом говорит. Только в ДУХЕ - в вечность тел, а иначе тьмы удел. Йога в этом помогает, ибо медь преображает снятием серозных ков земных сальностей оков. Р.S.подшиваем Дух Святой что ведёт тебя собой, сей Поймандр через Слово дарит Вечности основы, но разнятся тут пути, чтобы к Вечности пройти и возможно в Небо ахнуть через Трансцендентный фактор, УМ без Слова не постигнешь и в мирском и не достигнешь - лишь в пещерах, лишь в затворах, на горах иль склонах горных, ибо сей негласный вход через демонизм идёт и намного жёстче кручей отвержения мира бучи.

Чувствуется обида и желание что -то доказать 😢

Зачем вот делать себе имя на имени другого, займитесь собой и создавайте свое и помогайте людям. Счастья и гармонии Вам!

Круто ❤

Здравствуйте,подскажите, пожалуйста,этот комплекс ефективен при остеопорозе?

Сколько полезной информации! Благодарю вас, Артур❤

Получается пока кайа кальпа не достиг никто

🙏кто занимается, тот подпишется под каждым словом! Йога нужна всем, спасибо Артур, продолжай нести в народ здравый смысл нашего существования🙏

Спасибо Вам!

Перестаньте обсуждать и хаять доктора, доктора с большой буквы. Занимайтесь делом. Идите на работу, служите себе и людям. Каждый день отчет , что вы сдеоали доя себя, для семьи , для страны Сидеть , обсуждать , критиковать , блогерствовать-это бксполезное занятие. Займитесь делом!

Супер! 👍

Bravissimo!

Благодарю!❤

Я упражнениями Бубновского продлила себе полноценную жизнь. Вас знать не знала и знать не хочу. Фу... на вас.!!!!!

Спасибо

На протяжении 20лет с упражнениями;обезболивающими ( и гормоны; и нестероидные Пвп), уколами витаминов группы В... Но процесс ухудшения не остановить‼3, 4 стадии, обеих сторон...Гонартроз 2х сторонний.Терпеть😳, все меньше сил и возможностей.😢

Барадатый мужик с картинки похож на синяка😂

Ребят, все доброго дня! Есть ли люди, кто вылечил первую сталию кокса?

Сахаров родился в Жмеринке, а Одесса, не ваш русский город а украинский. И Сахарова Украинский выдающийся деятель йоги.

Я даже до половины не могу сделать

Это кто вообще такой!?

Спасибо Артур, изучаю ваш канал, и упражнения в нём, ушатал плечи гирями, рванул после долгого перерыва, а возраст уже не пионерский)) , хочу сменить профиль так сказать. Спасибо что вы есть!!!

Шедевр🎉

Я так поняла можно делать все асаны практически. У наших врачей запрещены наклоны, скрутки.

Хорошая тренировка, отлично зашла 😊

Артурчик, давай замутим йога туры?!

Круто, хочу

Как зовут тренера твоего?

Бла, бла, бла... больше ничего не услышала в этом ролике) Мои престарелые родители , вся моя семья занимаемся пр системе Бубновского, только слова Благодарности Сергею Михайловичу!

Здравствуйте Артур, вы для очень многих людей луч света , продолжайте пожалуйста и дальше снимать видео о практике Йоги❤

Артур более позитивного человека на просторах Ютуба нет!!! Всегда доброжелательный, позитивный с хорошо поставленной речью 👍👍👍

Артур здравствуйте, скажите пожалуйста сколько раз в день вы принимаете пищу ?

Одна грязь 😅

Бубновский меня вылечил а когда и кого ты вылечил 😂😂😂

Можно бесконечно смотреть ваши видео и бесконечно ставить лайки, спасибо Артур